Mais que saúde, é sobre você

Todas as fases. Um só lugar.

Sua saúde, seu bem-estar e seu futuro, em equilíbrio.

Começar agora

• 5 fases da vida
• 12 áreas no app
• 40 semanas de gestação

Funcionalidades

Tudo que você precisa em um só lugar

O Hera+ funciona como uma plataforma multifuncional, dividida em áreas que atendem diferentes necessidades da mulher.

Muitas mulheres enfrentam dificuldades para acessar apoio emocional, informações confiáveis sobre saúde e organização pessoal. Além disso, vivem em um contexto de aumento da vulnerabilidade e nem sempre possuem uma rede de apoio sólida.

O Hera+ surge como uma solução inovadora, acessível e integrada.

• Home "Meu dia"

  Um painel que abre no que importa hoje: fase do ciclo, lembretes, compromissos, conquistas e o conteúdo certo para o seu momento.

• Previsão do ciclo com confiança

  A previsão vem com janela de dias, nível de confiança e a explicação de como chegamos até ela. Quanto mais você registra, mais precisa fica.

• Cadastro inteligente em 2 etapas

  Poucas perguntas, adaptadas às suas respostas. Em minutos o app já entende sua fase e o que faz sentido mostrar para você.

• 5 fases, 5 versões do app

  Adolescência, juventude, vida adulta, maturidade e menopausa: cada fase tem mascote, cores e conteúdos próprios — sem travar o acesso às outras.

• Avatar em pixel art

  Pele, cabelo, olhos, roupa, acessórios e expressão do seu jeito. O avatar acompanha você pelo app, inclusive na gestação.

• Espelho hormonal

  Humor, energia, libido, sono e sintomas ao longo do ciclo — para enxergar padrões em vez de achismos.

• Conteúdos educacionais

  Biblioteca sobre corpo, saúde, sexualidade, emoções e desenvolvimento pessoal — com busca e trilhas para aprender no seu ritmo.

• Assistente IA

  Uma IA que conhece seu contexto e responde com linguagem clara, sempre lembrando que apoio educacional não substitui profissional de saúde.

• Botão SOS

  Um atalho sempre à mão dentro do app para canais de ajuda, quando a situação pedir apoio imediato.

• Tentante e Gestante

  Janela fértil, acompanhamento semanal da gestação com desenvolvimento do bebê revisado, comparativo de tamanho, exames e sintomas.

• Comunidade

  Espaço para compartilhar experiências e dúvidas com outras mulheres, com acolhimento e sem julgamento. (em breve)

• Essence

  O plano premium do Hera+, com recursos avançados de acompanhamento e conteúdos exclusivos. (em breve)

• Loja educativa

  “Antes de comprar, entenda”: fichas que explicam para que serve cada produto. Área em evolução, chegando aos poucos. (em breve)

Mascotes e fases

Uma companheira para cada fase

Nossos mascotes representam cada fase da vida da mulher, criando uma experiência acolhedora e personalizada. A estrutura é a mesma; cores, mascote e conteúdos acompanham o seu momento.

A fase nunca limita: se você quiser o conteúdo de outra fase, é só acessar.

Inteligência artificial

Sua assistente inteligente

O Hera+ conta com um sistema de IA integrado que atua como um suporte rápido, tornando o uso mais dinâmico, acessível e eficiente.

• Responde dúvidas rápidas

  Tire suas dúvidas a qualquer momento, de forma prática e acessível.

• Indica conteúdos relevantes

  Recomendações personalizadas com base no seu perfil e momento de vida.

• Auxilia na navegação

  Ajuda a encontrar funcionalidades e explorar o aplicativo com facilidade.

• Personaliza a experiência

  Adapta o app de acordo com o perfil, preferências e fase da vida da usuária.

Apoio educacional. Não substitui a avaliação de um profissional de saúde.

Organização

Acompanhe seu ciclo

Entenda seu corpo e organize sua rotina com o acompanhamento inteligente do ciclo menstrual.

• Menstruação (Dias 1–5): Período de descanso e autocuidado. O corpo se renova.
• Folicular (Dias 6–13): Energia crescente. Ótimo momento para novas atividades.
• Ovulação (Dias 14–16): Pico de energia e criatividade. Aproveite.
• Lútea (Dias 17–28): Momento de introspecção e preparação.

• Agenda integrada

  Consultas, rotina e autocuidado em um só lugar.

• Lembretes inteligentes

  Notificações personalizadas para cada fase.

• Espelho hormonal

  Humor, energia, sono e sintomas ao longo do ciclo.

Segurança

Proteção e conscientização

Considerando o contexto atual de vulnerabilidade enfrentado por muitas mulheres, o Hera+ também oferece conteúdos voltados à segurança.

O objetivo não é ensinar confronto, mas sim promover informação, preparo e proteção.

• Orientações de prevenção

  Dicas e práticas para identificar e evitar situações de risco no dia a dia.

• Informações sobre riscos

  Conteúdos educativos sobre situações de vulnerabilidade e como se proteger.

• Apoio e conscientização

  Recursos de acolhimento e canais de ajuda para mulheres em situação de risco.

Botão SOS

Dentro do app, um atalho fixo reúne telefones de emergência (180, 190, 192, 188 e 100), seus contatos de confiança, sua localização e guias rápidos para momentos críticos.

Público-alvo

Para todas as mulheres

O aplicativo é voltado para mulheres de todas as idades, com diferentes rotinas e necessidades.

Uma usuária típica

Juliana, 32 anos, assistente administrativa

Rotina corrida, pouco tempo para si mesma, dificuldades de organização e necessidade de apoio emocional. Busca melhorar sua qualidade de vida com mais equilíbrio.

O que pesa hoje

• Falta de tempo para autocuidado
• Informações de saúde não confiáveis
• Sobrecarga emocional constante
• Falta de organização pessoal
• Sem rede de apoio sólida

O que o Hera+ devolve

• Apoio emocional e psicológico acessível
• Conteúdos confiáveis sobre saúde
• Organização integrada com agenda e lembretes
• Comunidade de mulheres para troca
• IA que personaliza a experiência

Dúvidas

Perguntas frequentes

O que é o Hera+?

O Hera+ é um aplicativo de cuidado feminino que reúne acompanhamento do ciclo, saúde, bem-estar, organização da rotina e conteúdos educativos em uma única plataforma, adaptada a cada fase da vida da mulher.

Para quem é o Hera+?

Para mulheres de todas as idades, com diferentes rotinas e necessidades. O app tem versões para cinco fases (adolescência, juventude, vida adulta, maturidade e menopausa), e a fase identificada no cadastro nunca limita o acesso aos conteúdos das outras.

Como funciona a previsão do ciclo menstrual?

A previsão mostra uma janela de dias, um nível de confiança e a explicação de como foi calculada. Quanto mais você registra, mais precisa ela fica.

O Hera+ ajuda quem está tentando engravidar ou já está grávida?

Sim. Há janela fértil para quem está tentando engravidar e acompanhamento semanal da gestação, com desenvolvimento do bebê, comparativo de tamanho, exames e sintomas.

A assistente de IA substitui o médico?

Não. A assistente tira dúvidas com linguagem clara, indica conteúdos e ajuda a navegar pelo app, mas é apoio educacional e não substitui a avaliação de um profissional de saúde.

O que é o botão SOS?

É um atalho fixo dentro do app que reúne telefones de emergência (180, 190, 192, 188 e 100), seus contatos de confiança, sua localização e guias rápidos para momentos críticos.

Preciso baixar o Hera+ em uma loja de aplicativos?

Não. O Hera+ funciona direto no navegador e pode ser instalado na tela inicial do celular. Para começar, basta criar uma conta e responder ao cadastro em duas etapas.

Em construção

O que vem a seguir

Estas áreas já estão desenhadas e chegam aos poucos ao app. Enquanto isso, tudo o que está pronto continua evoluindo com quem usa.

• Comunidade (em breve)

  Você não está sozinha

  Uma comunidade interativa onde mulheres compartilham experiências e dúvidas, se apoiam e crescem juntas — com acolhimento e sem julgamento.

• Loja educativa (em breve)

  Produtos para você

  Produtos femininos selecionados com carinho para o seu bem-estar. Antes de comprar, entenda: cada ficha explica para que serve o produto.

• Essence (em breve)

  O cuidado em outro nível

  O plano premium do Hera+, com recursos avançados de acompanhamento e conteúdos exclusivos.

Comece hoje

Comece pelo seu dia de hoje.

São duas etapas de cadastro para o Hera+ entender a sua fase e abrir no que importa agora.

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